lieve vrouwe bedstro

lieve vrouwe bedstro

KLIK op een foto om hem groter te bekijken.

KLIK op een foto om hem groter te bekijken.

zaterdag 30 juli 2016

St. Janskruid, olie en zalf ....

St. Janskruid (Hypericum perforatum)

Sint Janskruid heeft gele bloemen in de vorm van een ster. Ze gaan open rond 24 juni, de feestdag van Sint Jan, genoemd naar Johannes de Doper. De rode kleurstof die uit de bloemen komt verwijst naar het bloed van Sint Jan, die onthoofd werd.
Het Sint Janskruid is een bekend middel uit de volksgeneeskunde en wordt tegenwoordig nog voorgeschreven bij depressiviteit. Het brengt het zonnetje weer in iemands leven terug.
Van de gele bloemen wordt Sint-Jansolie, ook wel Johannesolie genoemd, gemaakt.

Het Sint-Janskruid groeit in heel Europa, en je kunt het vinden in wegbermen, braakliggende akkers, langs spoorlijnen en natuurlijk gewoon in de tuin.

Als je er niet helemaal zeker van bent of je de juiste plant hebt gevonden dan kun je een blaadje tegen het licht houden. De Latijnse naam van de plant is namelijk Hypericum perforatum en perforatum wil zeggen: doorboord. Als je zo´n blaadje tegen het licht houdt, zie je inderdaad allemaal kleine gaatjes, de oliekliertjes. Je kan ook een bloemetje fijnwrijven tussen je vingers. Vaak zal er dan een rood/paarse verkleuring te zien zijn.

Waar kan je deze olie voor gebruiken?
Uitwendig:
-Zonnebrand
-Snij- en schaafwonden, brandwonden
(natuurlijk alleen die voor zelfbehandeling in aanmerking komen)
-Als massageolie bij winter handen en -voeten
-Tepelkloven
-Spier- en reumatische pijnen alsook ischiaspijn
-Kneuzingen
-Sportblessures en verrekkingen
-Bij oorpijn, een paar keer per dag een druppel op lichaamstemperatuur in het oor
-Pijnlijke littekens na een operatie
-Gordelroos
–Verwijderen van splinters
Sint-Jansolie heeft een verwarmende werking en stimuleert de bloedsomloop. Het is een zeer goede massageolie bij spierpijn, spit, verharde spieren en pijn in de nek. Maar ook voor allerlei gewrichtsaandoeningen als reuma, artritis en jicht kan het verwarmend en daarom pijnstillend werken, denk in dit verband ook aan RSI-klachten. Ook bij winterhanden - en voeten en doorbloedingproblemen van handen en voeten veroorzaakt door diabetes.

Let er wel op dat deze olie lichtgevoelig maakt, dus niet gebruiken vlak voor een zonnebad. Als u het na het zonnen de olie gebruikt bij een zonnebrand, reinig dan altijd zeer grondig de huid voordat u opnieuw de zon opzoekt.

Hier volgt een recept om zelf Sint Janskruid Olie te maken:
Benodigdheden:
– schoon glazen potje met deksel (minimaal 200 ml)
– St. Janskruid bloemblaadjes ..voldoende om ruim 3/4 deel van de pot mee te vullen!
– biologische olijfolie of zonnebloemolie (voldoende om de pot tot de rand mee te vullen)

Aan de slag:
  1. Pluk de bloemen op een moment dat ze zo droog mogelijk zijn, liefst tussen 12:00 en 15:00 `s middags in de volle zon. Ongeopende knopjes mogen ook mee.
  2. Giet de olie er overheen en zorg dat alle bloemen bedekt zijn met olie omdat z eanders kunnen gaan schimmelen.
  3. Sluit de pot af met een deksel of een doek.
  4. Plaats de pot op een warme plek in de zon; op de vensterbank of buiten. Laat de pot minimaal 3 weken staan. Af en toe schudden of omroeren met een schone spatel o.i.d.
  5. Bij zonnig kun je ze zelfs even buiten zetten, zodat er maar een dun laagje glas zit tussen de zon en je olie. Zonder zonnewarmte wordt de olie namelijk niet echt rood! Na een aantal dagen is er weer wat ruimte in je potje gekomen en kun je er nieuwe bloemen bij in doen om zo een nog krachtiger olie te krijgen.
  6. De kleur van de olie zal in een paar weken veranderen van geel naar rood.
  7. Na minstens 3 weken zeef je de olie door een fijn vergiet/kaasdoek/zeefje en is de olie klaar.
    Ik zeef het zelf door een leeg theezakje; die is nl heel fijn zodat de olie mooi schoon is.
    zie de foto's onderaan deze blog...

    Koel en donker bewaard is deze olie een jaar houdbaar.

    Omdat olie niet altijd handig is kan je met deze olie ook St. Jans-zalf maken:
    100 ml St. Jans-olie
    12 gram bijenwas
    schoon bakje/potje
    1. verwarm de olie in een pannetje au-bain-marie..
    2. Voeg hieraan de bijenwas toe en warm het langzaam op.
    3. Wanneer de bijenwas gesmolten is, schenk je de vloeibare zalf in het potje.
    4. Laat de zalf afkoelen. De zalf is dan klaar voor gebruik.
    Of:
    De bijenwas in een pan au-bain-marie verwarmen tot het smelt. Als de bijenwas gesmolten is de kruidenolie al roerend toevoegen. Als er een mooie gelijkmatige vetmassa is ontstaan, de pan uit het waterbad nemen. Nog even goed roeren. Dan een uur laten rusten, nogmaals doorroeren en m.b.v. Een spatel in kleine potjes doen.

    Goed gesloten is de zalf ongeveer een jaar houdbaar.




Geen opmerkingen: